鲈鱼可以和南瓜一起吃吗
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精选回答
3C测评师
可以一起吃。
1.首先,在民间将这两种食物一起吃的情况非常多,但是目前并没有关于吃了鲈鱼和南瓜而中毒或者出现生命危险的相关新闻报道。
2.鲈鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质;而南瓜中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。二者一起吃的时候营养成分 也不会发生冲突,因此是可以一起吃的。
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1.皮肤病、疮肿者不宜多食《嘉祐本草》中记载鲈鱼:“多食发痃癖及疮肿”,也就是说有皮肤病、身上有疮肿的人群,食用后可能会加重症状。2.痛风患者忌食痛风患者在饮食上要少吃海鲜、高嘌呤食物,鲈鱼属于中高嘌呤食物,同样需要禁忌,以免引起体内血尿酸浓度升高,诱发痛风。
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鲈鱼南瓜粥的做法
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鲈鱼可以和南瓜一起吃吗
可以一起吃。1.首先,在民间将这两种食物一起吃的情况非常多,但是目前并没有关于吃了鲈鱼和南瓜而中毒或者出现生命危险的相关新闻报道。
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