胃酸过多或溃疡疾病人群忌食
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黄皮果核一般是连同黄皮果肉和皮一起吃,不单独食用,但这样的吃法对于胃酸过多、溃疡疾病人群来说是需要忌食的,因为黄皮果含有的果酸成分丰富,食用后会刺激口腔粘膜、加速胃酸分泌,对有胃酸过多、溃疡疾病的人群病情不利,可能会加重其病症。
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黄皮果核有毒吗
无毒。黄皮果核的主要成分为脂肪油,其种子含油量53.21%,其余的成分为淀粉、糖类、脂肪、蛋白质矿物质和维生素,不含有有毒成分,无论是生食还是熟食都不会导致人中毒,一般生吃黄皮果时可连皮、果肉、果核一同嚼碎吃,对健康更有益,可清热降火、助消化等。
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黄皮果核一般是连同黄皮果肉和皮一起吃,不单独食用,但这样的吃法对于胃酸过多、溃疡疾病人群来说是需要忌食的,因为黄皮果含有的果酸成分丰富,食用后会刺激口腔粘膜、加速胃酸分泌,对有胃酸过多、溃疡疾病的人群病情不利,可能会加重其病症。。
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黄皮果核味道有些苦,一些不喜欢苦味的人群,如果在空腹期间食用十分刺激肠胃,容易感到反胃恶心呕吐等不适症状,同时黄皮果含有的酸性成分较高,空腹食用会分泌大量的胃酸刺激胃粘膜,导致肠胃不适,因此吃黄皮果切勿空腹食用,最好是饭后1小时吃为宜,还能起到促进消化的好处。。
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多吃易导致肠胃不适
黄皮果核含有较高的脂肪油成分,食用后可促进肠胃蠕动,但若是吃多了容易导致人肠胃不适,甚至是消化不良,建议日常食用黄皮果连核同吃的话,吃5—10个即可,之后吃的黄皮果去核食用为宜,以免对产生不良副作用。。
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