枸杞菊花茶怎么泡好喝
杨耀
2023-08-15 15:00:08
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精选回答
材料:菊花5-8朵、枸杞10-15颗。
方法:
1.把菊花放入杯中,加入适量的热水。
2.待菊花泡开后再加入枸杞。
3.等待一分钟左右即可,可适当加入蜂蜜。
注:冲泡时间不宜过长,会对菊花枸杞茶的功效有所降低。
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饮用菊花枸杞茶的禁忌
1、不要隔夜饮用菊花营养价值高,在菊花的有效成分中含有一种黄酮类物质,这种成分具有良好的抗氧化作用,但是黄酮类物质不稳定,易被氧化,久泡对菊花的功效有所降低,所以现泡现喝比较好。
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枸杞菊花茶怎么泡好喝
材料:菊花5-8朵、枸杞10-15颗。方法:1.把菊花放入杯中,加入适量的热水。2.待菊花泡开后再加入枸杞。3.等待一分钟左右即可,可适当加入蜂蜜。
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枸杞菊花茶一天喝多少为宜
一般建议菊花5-8朵,枸杞10-15颗。
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枸杞菊花茶能天天喝吗
不建议天天喝。
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枸杞菊花茶什么时候喝最好
上午10点左右;下午3点左右饮用枸杞菊花茶是比较恰当的。
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