红豆和赤豆哪个祛湿好
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精选回答
居家家
赤小豆的祛湿效果会更好。
严格来说,赤小豆算红豆的一种,通常用来入药的是赤小豆,而用来食用的是普通红豆,因此从效果上来说,赤小豆的药性和药效都会要更好一些,对于脾胃虚弱的人来说,还是吃赤小豆比较适合,肠胃情况好、湿气不重的话,无论是普通红豆还是赤小豆都可以。
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