干荔枝还有营养吗
![](/style/article_img/author/author15931928815ef631b1df082.jpg)
精选回答
潮公社
有营养。
干荔枝是由新鲜荔枝经过晒干脱水而制成的,晒干的荔枝中仍含有丰富的营养成分,比如葡萄糖、蔗糖、蛋白质、叶酸、氨基酸等。其具有改善失眠、补血安神等作用,属于一种滋补佳品。
但是跟新鲜荔枝相比,其中的营养成分也会有所减少,像维生素C等这类营养成分会随着晒干的过程而有所流失。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/ufeyg0seeab201875.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929106735ef1e351ecad5.jpg)
干荔枝相关推荐
干荔枝有点回潮怎么办
干荔枝回潮后如果有出现霉变情况的话就要停止食用并及时丢弃,但干荔枝有出现轻微回潮但未有变坏迹象时,可以采用以下方式补救:1.重新晒干:将受潮的荔枝重新放在太阳下进行晒制,使得水分蒸发掉即可。
详情
干荔枝可以和什么一起煮
银耳干荔枝性温,食用过多的话很容易导致上火,所以如果煮干荔枝的话可以搭配一点银耳,银耳具有一定滋阴降火的功效,这样能够中和部分干荔枝的热性,吃就不会那么容易上火。
详情