一天一个鹅蛋过量吗
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精选回答
Buy家女王
因人而异。
鹅蛋中含有多种营养物质,每天吃一个鹅蛋能够为身体补充足够的营养物质,对于正常人群来说是可以一天吃一个鹅蛋的。
但是同时鹅蛋中的胆固醇和脂肪含量也比较高,对于本身患有高血脂、高胆固醇等心脑血管疾病的患者来说建议根据自身的情况来酌情减量,以免食用太多而加重自身的病症,不利于疾病的恢复。
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