汉堡和米饭哪个营养好
![](/style/article_img/author/author15940663385f0385a284c0e.jpg)
精选回答
热搭配
汉堡的营养结构更合理。
因为汉堡中的面包可以为人体补充碳水化合物,肉类补充蛋白质和能量,蔬菜补充维生素和菜特有的营养成分,酱料补充糖分,基本将人体所必需的7大营养素都涵盖了。
而米饭中最主要的成分就是淀粉,所含的营养不够全面,通常需要配和其他菜品食用,所以单纯从营养来看,汉堡是更好一些的。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/e53y5ljhxze190507.jpg)
![](/style/article_img/author/author15937861975eff3f55444eb.jpg)
汉堡相关推荐
汉堡和米饭哪个营养好
汉堡的营养结构更合理。因为汉堡中的面包可以为人体补充碳水化合物,肉类补充蛋白质和能量,蔬菜补充维生素和菜特有的营养成分,酱料补充糖分,基本将人体所必需的7大营养素都涵盖了。
详情
汉堡和米饭哪个热量高
汉堡高一些。
详情
汉堡的营养结构合理吗
合理。
详情