怎么喝普洱茶减肥最快
演奏者
2023-09-04 19:47:05
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精选回答
百宝箱
配合饮食和运动一起。
虽然普洱茶具有促进减肥的作用，但是能不能减肥最主要看的还是热量的摄入与消耗，所以要想减肥速度较快的话，那么平时在生活中不仅需要控制好热量的摄入，而且还要适量的运动，来促进体内热量的消耗，这样才能起到更好的减肥效果，但为了身体健康着想，建议体重下降速度不要太快，最好一个月内不要超过5斤。
乌龙茶
百宝箱
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演奏者
配合饮食和运动一起。
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乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好
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喝乌龙茶上火怎么回事
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