蘑菇减肥一天吃多少合适
![](/style/article_img/author/author15929137175ef1ef351b0ee.jpg)
精选回答
Yume呀
建议一天吃150-200克左右即可。
蘑菇中含有一定量的纤维素以及维生素成分,其中纤维素具有一定促进人体胃肠道作用,可以加速人体排出体内多余的毒素以及废物,对于减肥具有一定促进作用,一般正常人建议一天吃150-200克左右的蘑菇即可,不宜食用过量。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/h355omvqiyc188102.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929126245ef1eaf0c6fc9.jpg)
蘑菇相关推荐
蘑菇的好处是什么
主要有以下好处:预防便秘蘑菇味甘性平,其中含有丰富的膳食纤维素,而膳食纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动,从而可以帮助促进人体体内毒素以及废物的排出,可以改善和预防便秘的作用,对于便秘人群来说是比较好的。
详情
蘑菇减肥一天吃多少合适
建议一天吃150-200克左右即可。
详情
蘑菇的热量是多少大卡
24大卡(每100克)。
详情
误食毒蘑菇怎么办
立即催吐然后送医院治疗。目前对于误食毒蘑菇并没有什么特效疗法。一旦误食野生蘑菇之后出现疑似中毒症状,应尽早进行催吐等方法迅速将胃内残留毒蘑菇排出,以排除毒素。同时,催吐后应尽快到医院接受治疗,并及时向当地卫生行政部门报告。
详情
颜色鲜艳的蘑菇一定有毒吗
不一定。不一定所以颜色鲜艳的蘑菇都是有毒的,毒蘑菇的种类繁多,有的可能很一般,可能是有纯白色的,有灰溜溜的,也有各种各样的情况,所以并不存在彩色的蘑菇才有毒的说法。
详情