橘子的功效与作用
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润肠通便
橘子中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物排出,具有一定润肠通便的作用。
美容养颜
橘子中含有大量的维生素c,而维生素c具有很好的抗氧化作用,可以帮助人体清楚体内的自由基,具有一定延缓肌肤衰老的作用。
生津解渴
橘子中含有大量的水分以及有机酸物质,适量吃可以为人体补充水分,具有一定生津解渴的作用。
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