芋头能和香蕉一起吃吗
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最好不要。
芋头中含有丰富的淀粉、蛋白质、多糖、纤维素、胡萝卜素、烟酸、维生素、皂角甙等营养物质,而香蕉的成分主要是淀粉、蛋白质、纤维素、糖分、维生素等。虽然两者成分上看上去没什么冲突,但两者同食的话容易出现腹胀、腹痛等肠胃不适情况,加上香蕉本身有一定的润肠通便功效,所以同食后可能还会有腹泻的症状。
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