沙棘汁什么时候喝效果最好
极限生活家
2023-09-08 21:49:14
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精选回答
饭后一小时后。
沙棘汁中含有丰富的维生素和酸性物质,酸性物质食用后可以促进胃酸分泌,促进食物消化,所以说在饭后一小时食用效果最佳,此时沙棘汁能最大程度吸收。
但要注意沙棘汁是不适合早上空腹的情况下引用,燕窝此时胃中没有食物,并且胃液也会分泌的比较多,再食用沙棘汁也容易诱发胃部不适;而晚上引用沙棘汁会加重肾脏代谢负担,增加排尿也可能会影响睡眠。
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正常情况下不会。
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沙棘汁什么时候喝效果最好
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