苹果红枣水可以减肥吗
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精选回答
快马
没有明显效果。
苹果红枣水的主要功效是补气补血、排毒养颜、调理肠胃,其主要功效不是减肥,有些人在熬煮苹果红枣水的时候,还会里面加入一些冰糖来调节口感,所以,苹果红枣水不是一道可以帮助减肥的汤饮,日常若有减肥需要的话,可以从管住嘴和迈开腿的角度进行,每天控制总热量的摄取,每天进行适度的运动,这样可以起到科学减肥的效果。
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