墨鱼多久吃一次比较好
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荣梓钰
建议一周一次为宜。
墨鱼性平,入肝、肾经,有滋阴养血、通经催乳、补脾益肾、调经止带的功效,对于用于妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症能有一定的调理作用。
然而任何食物的进食都需要控制在合理的范围内,如果墨鱼频繁进食的话,肠胃负担过重可能会有腹胀、发胖、消化不良等肠胃不适表现,因此建议一周一次的频率是比较妥当的。
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墨鱼炖鸡可以加什么食材
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