奶枣吃了会发胖吗
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精选回答
局部男子报告
适当食用不会,过多食用有发胖的可能性。
奶枣是一种营养丰富的食物,奶枣分为三个部分,最外层是奶粉,中间是红枣,内部是坚果,奶枣味道可口,营养价值也比较高,在奶枣中含有较为丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、糖类物质等营养成分,适当的食用一些奶枣可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用,有利于健康,也不容易发胖,若是过多的食用奶枣,会增加体内能量摄取,也会增加发胖的可能性,所以不建议过多的食用奶枣。
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