家族有糖尿病史如何预防糖尿病
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喵喵购
1、糖尿病病人的子女如果注意节食、减肥及运动,则不一定发生糖尿病,否则就容易发生糖尿病。
2、避免近亲结婚,近亲结婚者得糖尿病的机会比一般人更多。
3、多了解糖尿病知识,对于预防糖尿病以及帮助父母降低血糖都有帮助。
4、注意心理调节,一种好的心态对糖尿病的预防有积极的作用,因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗,促使糖尿病的发生。
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