我们如何面对尿频尿急尿不尽

尿频

尿频，是说排尿次数增多，正常情况下，成年人排尿的次数在四次到六次，在夜间不会超过两次。，但是当在白天，排尿次数超过六次，甚至多达十次，夜间排尿次数超过两次，这样的排尿次数往往就是尿频。

当然，并非所有排尿次数多都是疾病导致的。例如，夏天天热，喝水多、吃西瓜、喝啤酒，这些方式都会造成排尿量增多。而这样的情况，往往是非病症的。

而对于病症来说，糖尿病、尿崩症，会让排尿增多。

另外，膀胱受到炎症刺激，也会影响到健康。例如，膀胱受到炎症刺激，会影响到中枢神经，造成中枢处于兴奋状态，随后会出现尿频。出现尿频，需要你多注意，小心一些病症，例如，前列腺炎，可能会影响到尿道括约肌收缩，造成尿频加重。

出现尿频不要不以为意，最好提前去医院检查，正确的进行检查能让你及早知道身体状态，才能对症下药。

尿急

以尿急来说，如果出现了尿意就会迫不及待的排出，难以控制。出现了尿急，人们的忍耐心会极低，可能刚有尿意就会排出。尿急的出现可能与炎症、结石、异物、肿瘤、前列腺健康有关。

出现尿急，要注意尿道炎，同时，会伴随尿黄、尿道口红肿、出现脓液等，在排尿后，会感觉非常的痛。对于尿急应该要从多方面调节，例如情绪不要过度紧张，保持好心情。通常来说紧张的情绪会造成尿急出现，有些时候控制不当会造成频繁的去卫生间。

尿不尽

生活中，不少人还会面临尿不尽的情况。在排尿时感觉到膀胱饱满，尿意急促的想要出来，即使在小便后那种饱胀感还存在，不能轻易的解除。这样的情况往往就是尿不尽。

炎症的刺激会造成尿不尽的出现，例如，膀胱内出现了炎症，会造成尿意中枢一直兴奋。膀胱炎的出现，也会造成尿不尽，出现前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎等。

对于尿不尽首先要摆正心态。作为泌尿系统疾病，积极的面对、配合医生的治疗，能更好的保健，避免尿不尽伤害身体。

其次，对于尿不尽合理消炎显得很关键。一些消炎的非处方药是非常好的，能较好的减少抗生素对身体的伤害。

最后，要学会放松心情。例如，在晚上睡觉前，你会想着去厕所，越想越要去，但是当去了厕所却尿不出来。