怎么保护孩子的牙齿
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精选回答
Lianger凉儿
多给孩子看蛀牙相关的故事
把吃多了糖,不注意卫生得蛀牙的事实编成故事说给孩子听,让孩子蛀牙的坏处有一些了解。
虽然是故事,但不要太夸张,不要因此而吓到孩子。
家长引导孩子养成良好习惯
家长要给孩子养成良好的生活习惯。
要教育孩子早晚刷牙,饭后漱口,纠正孩子临睡前吃零食的坏习惯
同时,要教导孩子正确的刷牙的步骤。
注意饮食调节
可以适当给孩子吃一些比较粗糙,略微硬一点的食物。
例如小饼干等,可以预防咀嚼无力,有助长出整齐的牙齿。
还可以多吃富含氟元素食物,氟元素可以保持牙齿健康,还具有抗酸防蛀牙的作用。
含氟较多的食物有莴苣、海带、海虾等,可选择给孩子食用。
定期带孩子做牙科检查
父母要定期检查孩子的牙齿。
发现牙齿变黑或有小孔洞就要看病,以便早发现、早治疗。
据全国口腔健康流行病学调查显示,我国平均两个小孩就有一个小孩有蛀牙。
5岁左右的儿童占了大多数。
牙痛不仅影响孩子的发育时期。
如果出现蛀牙后,又不及时的进行处理。长大后,就会觉得很麻烦。
所以,父母千万要注意,从小就保护好孩子的牙齿。
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多给孩子看蛀牙相关的故事把吃多了糖,不注意卫生得蛀牙的事实编成故事说给孩子听,让孩子蛀牙的坏处有一些了解。虽然是故事,但不要太夸张,不要因此而吓到孩子。家长引导孩子养成良好习惯家长要给孩子养成良好的生活习惯。
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牙齿不好的危害
多项研究表明,牙周病除了与癌症相关,还可能诱发以下疾病:心血管疾病口腔是一个细菌储存库,一旦有了牙周病,牙骨吸收,细菌趁机入侵血液循环系统,形成暂时性菌血症。若细菌随着血液进入心脏,就可能形成心内膜炎;若进入冠状动脉,就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
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减少食用零食和含糖饮料
除了做好洁牙,维持口腔健康,应减少食用零食和含糖饮料,因为零食和含糖饮料会让牙齿长时间暴露在细菌的破坏之下;另外,就算进食后做好清洁,也不建议过长的进食时间,而高黏性淀粉食物例如土豆片、高糖和酸性饮料等很容易造成蛀牙,更应减少食用或更要注意口腔清洁。。
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维持口腔内菌丛稳定
长期维持口腔健康状况,保持口腔酸碱平衡,减少坏菌,保留益菌,口腔内菌丛稳定,可降低发生蛀牙和牙周病的状况,并且可避免因为牙周病所可能造成的系统性疾病的风险,例如心血管疾病和糖尿病。。
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含氟牙膏刷牙预蛀牙
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吃、喝后及睡前彻底做好洁牙
要如何改变口腔酸碱环境,避免口腔酸性物质持续伤害牙齿?要想口腔环境健康,避免蛀牙或是牙周病,基本上就是要做正确的清洁,减少细菌能够过度滋生的环境,,在吃和喝之后,还有睡前,要使用贝氏刷牙法刷牙,以及要使用牙线,彻底做好洁牙。。
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