总胆红素偏高喝了酒该怎么办

1.饮酒者通常存在蛋白质、热量、微量元素的严重缺乏。应补充高能量、高蛋白、低脂肪食物，酒精代谢会造成维生素的吸收障碍，应及时补充各类维生素。

2.戒酒是重要的一个措施，拒绝往后再喝酒，及时的戒酒可显著改善不同阶段肝功能出现问题的人群的生活质量和元气预后。

3.如果感觉自身不适，应积极到医院在医生的指导下进行检查，情节严重者需药物介入治疗。

3.可每天用拇指或中指按压三阴交（在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。）穴位1次，每次按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，每次按压以出现酸胀感为宜。三阴交可调补肝肾，健脾益血，提高正气，增强机体的代谢活力。