低血压头晕忌吃什么食物
哎呦花吃
2023-10-03 20:37:16
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精选回答
沈韵菲
1、忌洋葱
洋葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂、预防动脉硬化、防治高血压，但对低血压人群是不适宜的。
2、忌胡萝卜
萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，低血压人群避免食用。
3、忌番茄
番茄有降低血压的作用，血压低的人食用可使血压更为低下，出现头晕目昏等症状。
4、忌荸荠
荸荠有降低血压的作用，对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
5、忌苦瓜
苦瓜虽然有降血糖，降血压，清热的功效，但如果过量食用的话，则有可能伤“心”，如果是血压过低，或血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。
低血压
沈韵菲
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建议少吃。天麻性平，味甘、辛，有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的作用，但是同时还有降低血压的作用，因此不建议低血压的人群经常食用。低血压可以诱发头晕，头痛，这是很常见的。这就需要增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
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1、适当多吃盐适量的多吃点盐对于改善低血压的情况是很有帮助的，因此低血压头晕患者可适当多吃食盐，这主要是因为食盐具有提升血压的作用，因而会改善患者的脑部缺血、缺氧的症状，从而头晕的情况得以改善，但要注意的是摄入适量的量也不是越多越好，要注意适量。
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