风热感冒如何预防
![](/style/article_img/author/author15929120625ef1e8be3d701.jpg)
精选回答
美食
1、避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
2、房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。
3、保证睡眠时间,一天保证至少8小时的睡眠时间,中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。
4、不要因为燥热,过多食用冷饮、冰水。
5、饮食可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中医称为西瓜翠衣是很好的消暑食物,可以用水将之煮开做茶饮。
6、另可以将一些中药,如银花、连翘、薄荷等泡茶饮,热性的人可以加入莲心,汗多的人可以加入枸杞子,湿重的人可以加入藿香、佩兰。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040817/s4w1qf2so5v168406.png)
![](/style/article_img/author/author15938241365effd388ad4ed.jpg)
风热感冒相关推荐
风热感冒如何预防
1、避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。2、房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。
详情
热感冒和冷感冒的区别
1、风寒感冒,多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表,常用的中成药有小儿至宝丸等。
详情
流黄稠鼻涕风热感冒怎么办
1、食疗法罗汉果柿饼汤功效:清肺热,去痰火,止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。做法:罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣,1天分3次饮完。银耳鸭蛋汤功效:治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。做法:银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只。
详情
流稀白鼻涕风寒感冒怎么办
1、食疗法蒸大蒜水功效:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。做法:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。
详情
判断风寒还是风热加上这些症状判断更准
1、看舌苔风寒:舌苔白。风热:舌苔黄、红。2、看痰液风寒:咳嗽的痰较稀、白、黏。风热:咳嗽的痰黄、稠,不易咳出。3、看季节风寒:多在秋冬较多。风热:多在夏季较多。4、看是否嗓子疼风寒:一般来说,风寒感冒嗓子不会疼,只是干咳,没有红肿等情况。
详情