如何预防食管癌
![](/style/article_img/author/author15936142175efc9f8955ec9.jpg)
精选回答
小火柴
食管癌的预防主要是注意饮食、情志方面的保健。
1.饮食方面,要多吃新鲜肉类、蔬果类食物,以提高营养水平,增加维生素的含量,阻断亚硝胺类致癌物的形成。尽量少吃腌制品、油炸熏制食物,以减少食物中亚硝胺对身体的危害。
2.生活调理方面,应有乐观的态度,学会调整自己的情绪。
此外,平时还需积极锻炼身体,增强体质,提高机体抗病能力,节制烟酒。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040817/zn5pfqlf2tk168002.jpg)
![](/style/article_img/author/author15932325565ef6ccac2e946.jpg)