斑秃饮食需要注意什么
色彩年代
2023-10-05 12:04:05
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精选回答
(1)饮食应该多样化,注意补充蛋白质、维生素和微量元素。
(2)多吃些补肾益气、养血润燥的食物,如黑芝麻、黑豆、桑葚子、桂圆肉、大米、蜂蜜、猪肾、牛肾、猪血、猪肝等。
(3)吃些有安神作用的食物,如百合、莲子、牡蛎、酸枣仁等。
(4)长时间不愈而有淤血的患者,应该吃些丝瓜、青鱼、藕、红糖、荠菜等。
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斑秃饮食需要注意什么
(1)饮食应该多样化,注意补充蛋白质、维生素和微量元素。(2)多吃些补肾益气、养血润燥的食物,如黑芝麻、黑豆、桑葚子、桂圆肉、大米、蜂蜜、猪肾、牛肾、猪血、猪肝等。(3)吃些有安神作用的食物,如百合、莲子、牡蛎、酸枣仁等。
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如何预防斑秃的发生
1.应注重科学合理的饮食,要坚持饮食多样化,不可偏食、挑食,应多食新鲜的蔬菜与水果,坚持粗细粮搭配的原则。2.应讲究卫生,保持头部的清洁,但不能滥用护发用品,也不能用碱性太强的肥皂洗头。3.尽量避免用电吹风吹头发,也应减少烫发的次数。
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斑秃是什么原因造成的
斑秃的病因至今仍不明确,但通常认为神经精神因素是一个重要的致病原因,长期的悲伤、焦虑、忧虑、焦急、紧张不安等均会引起圆形脱毛症。
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