患了脚气怎么护理
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保持脚部透气
养成勤换鞋袜、勤洗脚的好习惯,要少穿旅游鞋、少穿不透气的鞋子,避免长期脚汗得不到释放。并且脚上如果真菌感染溃烂的话,还要用纱布包裹脚,让双脚能够充分吸收水分透气。
针灸调理
通过针灸穴位的方法来缓解脚气的,效果非常不错。选取穴位足三里、悬中、三阴交、阳陵泉等,随体质与症状做穴位的搭配。如有脾胃虚弱,则加脾俞与胃俞,有足部麻木,则取八风与太白。有脚气冲心,则取心募与巨阙,有除烦消满的作用。有实症的患者针灸取泻法,虚证者多用补法。
饮食调理
脚气的饮食上患者应做到少喝咖啡,少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物,少吃辛辣肥甘之品,严禁喝烈酒,白糖以及精制面粉也是不能多吃。要多给脚气疾病病人吃一些豆类,不管是黑豆,菜豆,豌豆都可以;还一些瘦肉,马铃薯、葵花子、葡萄干等。平时吃菜最好多吃一些绿叶菜,比如菠菜、甜菜等。
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