减肥汽水与代谢综合征
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代谢综合征是指一系列疾病风险因素,往往一起发生,并因此而增加糖尿病,中风和心脏病风险。它至少定义为具有以下三种情况:
腹部肥胖; 空腹血糖指数高; 甘油三酸酯水平高; 高密度脂蛋白(好胆固醇)水平低; 高血压。
应知道,用无热量饮料代替含糖饮料并不能抵御代谢综合征。国外有一项跟踪9000多名志愿者,时间长达9年的研究结果发现,喝人造甜味剂饮料会提高代谢综合征风险35%。另一项研究还发现,喝减肥汽水的人更容易患新陈代谢综合征和糖尿病。
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