运动后低血糖症状
![](/style/article_img/author/author15936365315efcf6b3a0dab.jpg)
精选回答
发光的房子
轻度低血糖症状
出虚汗,头晕,心跳加快,全身无力,眼冒金星,手足发麻等症状,出现这类症状的时候,马上吃一些含糖的食物或喝一些含糖的饮料,休息十分钟左右可以缓解。
中度低血糖症状
中度低血糖则会造成神志模糊,言语不清,四肢发抖,烦躁不安等不适感。
重度低血糖症状
重度低血糖会出现呼吸短促,瞳孔放大,昏厥等症状。中度低血糖和重度低血糖症状多发生在进行长跑,超长距离运动项目时,出现这两类低血糖症状一定要及时送医院就医。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/uuux0xaibov307757.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929136655ef1ef015e90b.jpg)
运动相关推荐
女人坚持跑步好还是泡脚好
都好,如果都能坚持更好。
详情
正常泡脚多少分钟最佳
一般在20分钟左右,最好不要超过半小时。泡脚温度一般38-43度比较合适,温度不宜过高或过低,而且泡脚时间不可过长,容易导致脚部皮肤发皱,引起心脏负担,出现脑供血不足的头晕现象,太短则起不到促进新陈代谢,使人精神放松,缓解疲劳,改善睡眠质量,改善手脚冰凉等良好效果。
详情
泡脚出了一身汗说明了什么
泡脚出了一身汗和运动出汗不同,通常说明以下情况:1、水温过热,导致血液循环加快,从而出现出汗现象,和汗蒸出汗类似,是正常现象。
详情
泡脚30分钟相当于运动多久
因人而异。
详情
跳绳后不拉伸腿会怎样
小腿变粗。
详情
跳绳后用拉筋板可以吗
可以。
详情