跑步过程慎减衣物
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精选回答
Kelly丝儿
冬天跑步过程中,很多人感到热了就会一股脑的将外套、手套、帽子等全部减去,这样很容易因为一热一冷导致感冒,要慎减衣物,出汗了不要马上脱衣服,即使脱了再跑完之后要马上穿上。
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