油葵苗的功效与作用
Eve伊芙
2023-05-31 18:36:04
浏览量：277
精选回答
爱腔调
可以降低胆固醇、防止动脉硬化、改善心血管疾病，非常适合高血压患者及中老年人食用。还有改善精神衰弱及忧郁症，预防贫血的发生和延缓细胞老化、保持青春美丽的功效。常食可预防脚气病，保持人体血液酸碱平衡、抑制肠道疾病，增强消化力。
豆芽
爱腔调
豆芽相关推荐
油葵苗怎么做才好吃
机汇
一、油葵苗炒鸡蛋的做法1.种在盘中的油葵苗2.将油葵苗割下来洗干净3.鸡蛋三个打散备用4.将油葵苗控水后放入鸡蛋液中5.加入盐和鸡精6.搅打均匀7.取一净炒锅坐火烧热加入食用油烧至8成热，将鸡蛋和油葵苗倒入迅速翻炒，加入红椒末8.至鸡蛋熟盛出即可二、凉拌豆皮油葵苗1洗净摘下的。
详情
什么人不适宜吃油葵苗
优享
患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃。。
详情
黄豆芽有什么功效
极限生活家
防老化、排毒、益寿关于黄豆芽，李时珍在《本草纲目》里这样记载：唯此豆芽白美独异，食后清心养身，具有“解酒毒、热毒，利三焦”之功。中医典籍中，更将黄豆芽列为益寿食物的第一名。
详情
黄豆芽发黑了还能吃吗
聪明屋
不建议吃发黑的黄豆芽。发黑的黄豆芽一般称为烂根，当黄豆芽放久了它的内部结构会遭到破坏，进而会导致黄豆芽腐烂、霉变，这种情况是不能吃黄豆芽的，尤其当黄豆芽出现发粘的情况时，那就说明黄曲霉素已经生成了，黄曲霉素是一种有毒的物质，人体吃了发黑的黄豆芽之后会出现腹泻、呕吐等症状。
详情
