侧卧可以预防打呼噜吗
家居小达人
2023-06-15 20:55:06
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精选回答
极客
可以减轻打呼噜。
引起打呼噜的原因非常多，其中睡觉的姿势就是一个方面，一般情况下打呼噜的人最好不要仰卧，这个姿势因为重力的作用会造成舌头滑落，容易阻塞呼吸道会加重打呼噜，建议以侧卧为好，侧卧位人的位置比较舒适，而且有助于改善血液循环，不会阻塞呼吸道，不容易出现打呼噜。
睡觉
极客
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