冬天烤火怎样预防上火
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精选回答
潮流搭配师
控制时间
冬天虽然气温低,但不能长时间依赖烤火炉却暖,要控制烤火时间,这样能预防上火症状出现。
多喝水
烤火的时候要多喝水,及时给身体补充水分,这样能大大改善和预防上火症状出现,此外还建议多吃水果蔬菜。
使用加湿器
还可以在室内放一个加湿器,这样能增加空气湿度,改善干燥,在一定程度上也能预防上火的发生。
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