手术后吃什么好
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维生素A
维生素A可以参与皮肤细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白的合成,可以促进手术之后的伤口愈合。
常见的富含维生素A的食物有:动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
锌
锌元素是多种新陈代谢酶的组成成分,参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢,有利于表皮细胞的分裂生长,加快伤口新生肉芽组织形成,适合手术后食用。
常见的富含锌元素的食物有:牛肉、猪肝、猪肾等,核桃、花生等坚果,以及豆类食品如黄豆、蚕豆等,还可以通过锌制剂来补充。
维生素C
维生素C可以增强吞噬细胞的吞噬能力,增强术后免疫力,同时促进胶原纤维的形成,还能减少黑色素形成的沉积,防止出现手术口伤口颜色重的情况。
常见的富含维生素C的食物有:各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
蛋白质
蛋白质能促进伤口愈合,促进新生肉芽组织形成,还能增强体液免疫强度,具有促进伤口愈合和增强抵抗力作用。
常见的富含蛋白质的食物有:牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、枸杞、花生、芝麻等。
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术后食用香椿会减慢伤口的愈合速度,增加伤口愈合时间,对术后恢复不利。1、香椿味辛,有活血的作用,不利于术后创伤口出血点的结疤,会减慢伤口的愈合速度。2、香椿中含有大量的纤维素,食用之后会增加肠道中内容物的量,增加排便难度,排便时用力有可能出现手术口受力崩开的可能。
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