月经期吃荔枝好吗
极客薄荷
2023-06-28 15:33:02
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精选回答
月经期间是可以吃荔枝,吃了荔枝对月经没有什么影响,但是荔枝不要吃的太多,否则会上火。月经期间吃什么好,荔枝可以补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
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经期吃荔枝注意事项
1、经期吃荔枝一次不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。2、经期不宜吃刚刚从冰箱拿出来的荔枝,因为一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,从而造成经痛。
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月经期吃荔枝好吗
月经期间是可以吃荔枝,吃了荔枝对月经没有什么影响,但是荔枝不要吃的太多,否则会上火。月经期间吃什么好,荔枝可以补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。
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荔枝什么人不能吃
1、糖尿病患者糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品,而荔枝果肉中含糖量高达20%,所以,糖尿病患者最好少吃荔枝。2、阴虚热性体质荔枝性热,是容易引起阴虚体质上火的食物,所以,阴虚热性体质者忌吃荔枝。
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喝中药不能吃什么水果
1、生冷水果水果虽然可以补充维生素C,但关键是水果大多性寒凉,影响药效。除了龙眼、荔枝和榴连外,其它水果多为寒性,应尽量少吃。特别是不能吃西瓜、柿子、柚子、杨桃。2、凉寒性水果凉寒性水果也不能吃,可能会影响中药的药效,比如梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
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喝中药期间可以吃荔枝吗
可以适量吃。一般情况下,吃荔枝是可以喝中药的。
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