喝柚子汁有什么好处
![](/style/article_img/author/author15929584995ef29e23abe5c.jpg)
精选回答
宿醉的蚊子
1、柚子富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、多种矿物质等营养元素。
2、柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷,可以降低血液黏滞度,减少血栓的形成,对脑血管疾病有较好的预防作用。
3、柚子中的维生素C含量比较多,有很好的解酒、解毒的作用。
4、柚子中含有钾,几乎不含钠,钾离子能有效保护血管,可降血压、调节血脂、降低胆固醇。
5、柚子能帮助身体吸收钙和铁,其所含叶酸有益于孕妇,有预防贫血和促进胎儿发育的作用。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040821/jmm4iuuysqs241475.jpg)
![](/style/article_img/author/author15933736065ef8f3a6577a9.jpg)
柚子相关推荐
喝柚子汁有什么好处
1、柚子富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、多种矿物质等营养元素。2、柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷,可以降低血液黏滞度,减少血栓的形成,对脑血管疾病有较好的预防作用。3、柚子中的维生素C含量比较多,有很好的解酒、解毒的作用。
详情
柚子可以和什么榨汁喝
1、西柚橙子汁做法:西柚一个,橙子一个,碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小块,尽量将外面的白色筋膜去除掉,要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中,启动程序,将果肉打成果汁,中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中,全部打成果汁。
详情
柚子可以榨汁喝吗
柚子是可以用来榨汁喝的。柚子是可以榨汁的,榨汁后的味道更加迷人,而且风味独特,营养价值也很高,可以为人体带来很多的好处。柚子榨汁的时候,首先要将果粒剥出来,不要带有内皮或籽,这样会导致炸出来的汁有苦味。
详情
饭后什么时候吃柚子好
一般来说建议饭后两小时吃柚子最好。这样能避免空腹食用引起的不适。同时也能借助柚子刺激胃酸的分泌,从而促进消化,对抑制过多脂肪的吸收和堆积有一定的分解效果,也能起到减肥瘦身功效。
详情
饭后吃柚子可以消食吗
可以。
详情