话梅减肥时可以吃吗
哎呦花吃
2023-07-28 14:32:02
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精选回答
虽然话梅不能够起到减肥的作用,但是作为减肥期间的一款小零食还是可以适当的食用一些的。不过需要注意的是,话梅是梅子经过糖、盐等腌制而成的,里面加入了很多的添加剂,吃多了对健康是不太好的,所以在食用话梅的时候,不要认为很好吃,就一下子吃太多,要控制好量。另外,话梅大多比较咸,在吃的时候,一定要注意多喝水。
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