新鲜薄荷怎么吃最好
哎呦花吃
2023-07-29 21:43:02
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精选回答
书单君
新鲜薄荷可以用来煮汤、泡茶、煮粥，还可用来泡酒。
薄荷粥做法
材料：米50g，薄荷30g，金银花20g。
1、把薄荷和金银花用清水冲洗干净。
2、在锅中加入适量水，把薄荷和金银花放入。
3、开火，煮15-20分钟，把薄荷和金银花滤出，水留下。
4、把米放入水中，煮至米烂即可。
薄荷茶做法
材料：薄荷4g，茶叶5g，适量纯净水。
1、将薄荷叶去除杂质，清洗干净，沥干水分备用。
2、纯净水烧开，茶壶洗净，将茶叶放入茶壶内。
3、茶壶中倒入刚烧开的水，再把水倒出。
4、在茶壶中加入薄荷叶，倒入开水，泡几分钟即可。
薄荷
书单君
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薄荷泡水喝什么好处
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清热降火薄荷是常用的中药之一，薄荷性凉、味辛，闻起来味道清凉，薄荷泡水喝能在一定程度上降低体内的燥热，还能加快人体的散热，在炎热的夏天能给人们带来些许凉意。抗菌消炎薄荷中含有的薄荷醇具有多种药性，而且其中的儿茶萘酚酸有一定的抗菌消炎的作用，很多消炎药里面都会有薄荷的成分。
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薄荷叶泡水喝能减肥吗
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薄荷叶泡水喝对于减肥有一定效果。
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吃薄荷要注意什么
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哺乳期的妈妈最好不要食用因为哺乳期宝宝需要比较多的乳汁，而薄荷会抑制乳汁的分泌，这样的话不利于哺乳;经期及寒性体质人群不要食用女性在月经期间以及身体本身就是偏寒体质的人最好不要食用：因为薄荷也是凉性食物，吃多了会加重病情，月经期间的女性会加重痛经;不要食用过多因为薄荷中有微量。
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薄荷对身体有什么好处
父母世界
抑制和刺激神经研究显示，薄荷能够刺激人的神经，如果作用在皮肤上具有灼感和冷感，这就说明它对经末梢兼具抑制和麻痹的作用，因此它能够用于刺激剂和皮肤兴奋剂，同时还能够神经痛和风湿关节痛起到镇静和缓解的作用;消炎抗菌一般被蚊虫叮咬的人可以用薄荷来进行薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和。
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