吃红心猕猴桃的好处
![](/style/article_img/author/author15935516245efbab08119a5.jpg)
精选回答
圣斗士
美白养颜
红心猕猴桃被称为“绿色美容师”,主要是因为它的维生素C含量极高,每100g红心猕猴桃所含的维生素C比苹果高10多倍,比柑橘高4倍,比柠檬高10倍。我们都知道维生素C是美白小能手,它能增白肌肤并淡化色斑。
增强免疫力
红心猕猴桃含有丰富的维生素C,每天吃1~2个红心猕猴桃就能满足身体对维生素C的需求,而维生素C除了美白养颜之外,还能提高免疫力,防止感冒。
抗衰老
红心猕猴桃之所以果肉是红心,是因为它含有丰富的花青素。花青素是一种强抗氧化剂,其抗氧化能力是胡萝卜素的10倍以上,比维生素E高出50倍,它能清除人体自由基,延缓衰老,还可以防止紫外线破坏肌肤产生皱纹。
利尿通便
红心猕猴桃果肉鲜嫩多汁,含水量较高,且含有丰富的膳食纤维,食之可以促进消化和排便,同时还有利尿作用。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040820/lczgqpyqbdp222181.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929121865ef1e93a7bfdf.jpg)
红心猕猴桃相关推荐
吃红心猕猴桃的好处
美白养颜红心猕猴桃被称为“绿色美容师”,主要是因为它的维生素C含量极高,每100g红心猕猴桃所含的维生素C比苹果高10多倍,比柑橘高4倍,比柠檬高10倍。我们都知道维生素C是美白小能手,它能增白肌肤并淡化色斑。
详情
红心猕猴桃的功效与作用
1、美容养颜猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。
详情
红心猕猴桃是转基因吗
红心猕猴桃并不是转基因。猕猴桃的种类是非常多的,每一个种类都有所差别,而红心猕猴桃是属于一个品种,绝对与转基因无关。
详情