西瓜子受潮了怎么办
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Nico科技
微波炉加热
微波炉加热能使西瓜子吸收的水分散发出来。
方法:把西瓜子平摊在盘中放置在微波炉内中火转3-4分钟即可。但是要注意了,不能开大火,也不能转太久,不然是非常容易变焦的,一旦变焦了西瓜子就不好吃了,还会出现发苦的情况。
用冷冻干燥
西瓜子放在-18摄氏度的冰箱冷冻层中,能吸收受潮西瓜子的水分使西瓜子干燥变脆。
方法:把没吃完的西瓜子用盘子装好放入冰箱的冷冻层,12小时后便可拿出食用了,这时候我们可以发现西瓜子已经恢复了酥脆的口感,并且和新鲜的西瓜子味道也是一样的。
用炒锅加热
用炒锅加热西瓜子也能使西瓜子变干变脆。
方法:把受潮的西瓜子倒进炒锅中,小火不断翻炒直至西瓜子变脆即可。
晒太阳
夏季温度高,太阳照射也能干燥西瓜子,使西瓜子变酥脆。
方法:在干净盘子中摊开西瓜子,越薄越好,直接放在太阳下照射,直到西瓜子变脆。
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怎样挑选西瓜子
看壳色壳色基本一致,有自然光泽,颗粒饱满的质好;壳面浑浊,或有麻花斑纹,瓢丝未漂净以及晾晒不干者质次;表面有黑斑者,则已变质。其实我们一般购买的黑色的西瓜子,应该边缘是黑色,或者黑中带红的,一定不要买那些白色的,因为白色的都是加油一些色素的,对身体不好。
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吃西瓜子的注意事项
吃西瓜子每次最好食用的量不要超过80克,如果一次吃太多的话,一则大量嗑西瓜子会耗费唾液,时间长了影响消化,二则摄入的热量太高,有导致发胖的风险。三则西瓜子吃多了容易导致上火,出现口腔溃疡等不适症状。
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西瓜子吃多了会胖吗
西瓜子小小的一颗,一碟吃下去也才4克,不怎么管饱,所以很多人在追剧的时候一边看剧一边吃,不知不觉中就吃掉了一大袋西瓜子,所以100克的西瓜子很多人可能用不了一个小时就能嗑完。也就是说,在短短的一个小时内就摄入了573大卡的热量,这个数值其实是非常惊人的。
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100克西瓜子的热量
每100克的西瓜子含有的热量为573大卡,一碟西瓜子可以食用的果仁部分大约为4克,也就是含有大约25大卡的热量,需要散步17分钟才能将这些热量消耗掉。。
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