灵芝可以天天吃吗
超大侠
2023-08-19 10:56:02
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精选回答
雪花的妖精
不建议天天吃
灵芝味甘性平，其中大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、糖分等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，但由于灵芝属于一种中药材，或多或少具有一定副作用，不宜天天食用，避免对人体的健康造成威胁。
灵芝
雪花的妖精
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超大侠
不建议天天吃灵芝味甘性平，其中大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、糖分等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，但由于灵芝属于一种中药材，或多或少具有一定副作用，不宜天天食用，避免对人体的健康造成威胁。。
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