牛油果太生了可以吃吗
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精选回答
咚巴拉
可以。
牛油果味甘性凉,其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪酸、胡萝卜素、纤维素以及钙、钾、钠等营养成分物质,营养价值比较高,适量食用具有一定保护肝脏、美容养颜以及降低血糖的作用,一般可做生食,所以牛油果是生的也是可以吃的,并不会对人体的健康造成威胁。
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