糙米吃了胃不舒服怎么办
萌萌购
2023-08-28 15:36:06
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精选回答
柚柚
停止继续食用。
糙米中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，但是因为糙米的质地比较硬，如果没有煮熟、煮烂的话就会对肠胃造成较大的负担，从而引起胃部的不适。
如果吃完糙米之后胃不舒服的话，建议立即停止继续食用糙米，并多喝水、注意休息，一般不需要多久症状就会有所缓解。
糙米
柚柚
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