菠萝蜜核什么人不能吃
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精选回答
种草达人温暖酱
1、糖尿病患者
菠萝蜜核中含有丰富的碳水、淀粉等营养物质,吃后可水解为糖分,而糖尿病患者的胰岛素分泌障碍,不能及时分解糖分,可能会造成血糖升高,加重病情,所以糖尿病患者建议不要食用菠萝蜜核。
2、内热体质者
菠萝蜜的淀粉含量较高,多吃可能会造成上火症状,而内热体质的人本身就容易上火,所以不建议食用菠萝蜜核。
3、消化功能较差的人
菠萝蜜核富含淀粉等营养物质,适宜补充能量食用,但不易消化,如本身消化功能较差的人是不宜吃的,否则会进一步加重消化负担,引发腹痛、腹胀、消化不良等问题。
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菠萝蜜核的食用方法也比较多,可以水煮、炒食,还可以用来炖汤或煮粥食用,可根据自己的喜好选择即可,但食用量不可过多,因为菠萝蜜核中含有丰富的淀粉以及纤维素等成分,不容易被消化,所以不建议过多食用,否则会导致肠胃蠕动困难,加重消化负担,从而容易引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状,因此一。
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