丑橘一天吃多少合适
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精选回答
极客
建议一天吃1-2个左右即可。
丑橘的营养价值以及食用价值是很高的,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用可以为人体补充充足的营养,对人体的健康具有好处,一般正常人体一天吃需要吃1-2个左右的丑橘,就可以满足自身营养需求,因为丑橘个头是比较大的。
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