圣女果的功效作用
育儿好帮手
2023-09-01 10:39:02
浏览量：267
精选回答
裙摇摆摆
健胃消食
圣女果中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸物质，适量食用可以促进人体对于食物的吸收代谢，对于消化不良具有一定缓解作用，因此圣女果具有一定健胃消食的作用。
美容养颜
圣女果中含有大量的维生素c，而维生素c对于皮肤内色素的调节和促进胶原蛋白形成的作用非常明显，适量食用可以使人体肌肤变的细嫩红润，具有一定美容养颜的作用。
生津止渴
圣女果当中含有很多柠檬酸等有机酸，能够很好的促进消化液分泌，适量食用有很好的生津止渴的作用。
圣女果
裙摇摆摆
圣女果相关推荐
圣女果为什么不建议吃
宇宙大咖
圣女果是一种营养价值很高的食物，无毒，一般适量食用并不会对人体的健康造成伤害，含有丰富的维生素、微量元素、糖类，可以给人体提供一定的营养。其中维生素C和番茄红素具有很强的抗氧化作用，有利于清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用。
详情
为什么减肥不建议吃圣女果
得买
减肥是可以吃圣女果的。圣女果是茄科、番茄属植物，味甘酸，归肝、胃、肺经，其中含有一定的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，其中纤维素和有机酸，可以帮助促进人体肠胃蠕动，加速食物的吸收以及代谢，对人体减肥具有一定好处。
详情
