鲍鱼蒸多久才可以吃
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Monkey
5-15分钟左右。
鲍鱼的主要成分为蛋白质、所以比较容易被蒸熟,另外鲍鱼中还含有大量的牛磺酸、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分。在食用鲍鱼之前只要将其处理清洗好,然后再将其放入锅中大火蒸-5-10分钟左右就能熟,如果是个头比较大的鲍鱼,则需要多蒸2-3分钟。这样的鲍鱼口感才是最好的,注意蒸的时间不要太久,不然其营养成分会过多流失,并且鲍鱼的口感吃起来也会变老。
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