红心柚子可以减肥吗
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精选回答
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有一定的帮助减肥作用。
1.红心柚中含有丰富的有机酸以及膳食纤维成分,食用后能促进体内脂肪的消耗和分解,同时能加速体内垃圾毒素和粪便的排出,对减肥有一定帮助。
2.红心柚子含有丰富的膳食纤维,食用后饱腹感较好,这样能减少其他高热量食物摄入,也有利于减肥。
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