蜂蜜柚子适合什么时候喝

建议在餐后喝。

一般来说，蜂蜜柚子对于在什么时候，并没有严格的规定，可以根据自身喜好决定，但对于一些胃肠功能不好的人群而言，如果空腹饮用的话，蜂蜜柚子中的糖分、有机酸成分很容易对肠道造成刺激，引起不适。

而且蜂蜜柚子中含有多种抗氧化物质，饮用后可以增强体内氧化酶的活性，抑制自由基的氧化能力，同时能清除体内多余的毒素、脂肪和垃圾，其中的有机酸、维生素、膳食纤维、果胶等成分，则能够刺激胃肠蠕动、促进排泄，因此蜂蜜柚子比较适宜在餐后食用。