鲈鱼为何要少吃
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精选回答
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建议适量食用。
鲈鱼并不是要少吃,而是需要适量食用,这是因为虽然鲈鱼的营养价值很高,但不论是哪一种食物,只要吃多了的话都会对身体造成较大的负担,是不利于身体健康的。
而且鲈鱼中还含有较多的蛋白质,食用过多的话容易使人体出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状,所以建议平时在吃鲈鱼的时候适量食用即可。
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