茶籽油可以生喝吗
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精选回答
小极客
可以但不建议经常生喝。
生的茶籽油中并不含有毒性物质,如果想生喝的话也是可以的,但是因为茶籽油中含有较多的油脂,对于人体来说具有润肠通便的作用,所以在喝的时候也需要适量,以免对人体的肠胃消化系统造成较大的负担。
而且因为生喝食用油的口感并不是很好,因此建议最好还是将其用来烹饪菜肴,这样口感会更好一些,而且也能为人体补充更多的营养物质。
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