西红柿可以美白吗

有辅助美白的功效。

1、西红柿是一种富含营养的蔬菜，在新鲜的西红柿中含有较为丰富的维生素C，维生素C进入体内后具有很强的抗氧化作用，能够清除体内多余的自由基，起到延缓衰老的作用，同时，维生素C还具有淡化色斑，减少色素沉着的作用，有利于提亮肤色，起到美白的作用。

2、西红柿富含番茄红素，番茄红素是一种天然色素，主要存在茄科植物，具有很强的抗氧化作用，摄取番茄红素同样具有很强的清除自由基的能力，有利于加强抗氧化的作用，有助于美白。