春笋孕妇能吃吗
当爸以后
2023-09-12 15:45:03
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精选回答
小哥哥
可以适量吃。
可以吃。 春笋中含有多种氨基酸、维生素，属于高蛋白、低脂肪的健康食物，孕妇适量食用，可以补充多种营养，而且春笋中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，改善孕期便秘症状。
另外，春笋有开胃、消肿的功效，可以缓解孕妇食欲不佳、水肿等情况；但是春笋性寒凉，并且不易消化，因此，孕妇不宜多吃。
春笋
小哥哥
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